سیمسنگ Galaxy Watch4 ایک Watch5 سسٹم کے ساتھ بہترین سمارٹ واچز میں سے ایک ہے۔ Android مارکیٹ پر. اعلی کارکردگی اور فعالیت کے علاوہ، یہ پہننے کے قابل صحت کے اہم اشاریوں کی بھی نگرانی کرتے ہیں۔ مقابلے کے برعکس، ان میں ایک BIA (بائیو الیکٹریکل امپیڈینس تجزیہ کے لیے مختصر) سینسر بھی ہوتا ہے جو آپ کے جسم کی ساخت کی پیمائش کرتا ہے، جس میں جسم میں چربی کا فیصد اور کنکال کے پٹھوں کا حجم شامل ہے۔
لہذا اگر آپ اپنی سام سنگ گھڑی سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں، تو یہ ہے کہ آپ اپنی جسمانی ساخت کی پیمائش کرنے کے لیے اپنی سمارٹ واچ کو کیسے استعمال کریں۔ خاص طور پر، BIA سینسر کنکال کے پٹھوں، چربی کا ماس، جسم میں چربی کا فیصد، باڈی ماس انڈیکس (BMI)، جسمانی پانی، اور بیسل میٹابولک ریٹ (BMR) کی پیمائش کرتا ہے۔ یہ سب صرف BMI کے مقابلے میں آپ کی صحت کا زیادہ جامع جائزہ فراہم کرتا ہے۔ تاہم، سینسر آپ کے وزن کی پیمائش نہیں کر سکتا، لہذا پیمائش شروع کرنے سے پہلے آپ کو اسے دستی طور پر درج کرنا چاہیے۔
تصویر گیلری، نگارخانہ
لیکن یہ یاد رکھیں Galaxy Watch وہ طبی آلات نہیں ہیں. آپ کی پیمائش اس لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے کہ آپ اپنے آلے کو کس طرح پہنتے ہیں۔ ان گھڑیوں کے مالکان ڈیٹا کو اپنی صحت کو بہتر طور پر سمجھنے اور کلیدی اشاریوں کی نگرانی کے لیے استعمال کر سکتے ہیں، چاہے ان کے پاس متعلقہ طبی آلات تک رسائی نہ ہو۔ اگرچہ BIA سینسر طبی سہولت میں کی جانے والی پیمائش کے مقابلے میں قدرے کم درست ہو سکتا ہے، لیکن جب سمارٹ واچ کو صحیح طریقے سے پہنا جائے تو اسے مستقل ریڈنگ فراہم کرنی چاہیے۔ یاد رکھو مثالی طور پر، آپ کو صبح سویرے، خالی پیٹ، کوئی بھی جسمانی سرگرمی کرنے سے پہلے اپنے جسم کی ساخت کی پیمائش کرنی چاہیے۔، ممکنہ حد تک درست ڈیٹا حاصل کرنے کے لیے۔
آپ کو دلچسپی ہو سکتی ہے۔
جو سام سنگ Galaxy Watch کیا یہ جسم کی ساخت کی پیمائش کر سکتا ہے؟
سیمسنگ گھڑی Galaxy Watch4 ایک Watch5 ایک BIA سینسر سے لیس ہیں جو آپ کے جسم کی ساخت کی پیمائش کرتا ہے۔ آپ ذیل میں بالکل درست فہرست تلاش کر سکتے ہیں، یقیناً آپ اس حقیقت پر اعتماد کر سکتے ہیں کہ نئی نسلیں اس کی پیمائش کر سکیں گی، لیکن پرانی نسلیں نہیں کر پائیں گی۔ یہ فیچر سام سنگ فونز سے وابستہ نہیں ہے۔ Galaxy. آپ اسے استعمال کر سکتے ہیں یہاں تک کہ اگر گھڑی کا جوڑا غیر سام سنگ فون کے ساتھ ہو۔
- سیمسنگ Galaxy Watch4
- سیمسنگ Galaxy Watch4 کلاسیکی
- سیمسنگ Galaxy Watch5
- سیمسنگ Galaxy Watch5 پرو
تصویر گیلری، نگارخانہ
اگرچہ Samsung کی جسمانی ساخت کی خصوصیت آپ کی صحت اور تندرستی کے ڈیٹا کو ٹریک کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے، لیکن کچھ لوگوں کو اس خصوصیت کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ جسمانی ساخت کا تجزیہ شروع کرنے سے پہلے، براہ کرم Samsung کی سفارشات کو پڑھیں اور ان پر عمل کریں۔
- اگر آپ کے جسم میں ایک امپلانٹ کارڈ ہے تو فنکشن کا استعمال نہ کریں۔iosمحرک یا اسی طرح کا آلہ۔
- فنکشن کو حاملہ افراد کے ذریعہ استعمال نہیں کرنا چاہئے۔
- 20 سال سے کم عمر افراد کے لیے ڈیٹا غلط ہو سکتا ہے۔
جسم کی ساخت کی پیمائش کیسے کریں Galaxy Watch
- ڈسپلے پر اپنی انگلی سوائپ کریں۔ Galaxy Watch اوپر کی طرف
- ایپلیکیشن کھولیں۔ سام سنگ صحت.
- نیچے سکرول کریں اور مینو کو تھپتھپائیں۔ جسم کی ساخت.
- یہاں آپشن پر کلک کریں۔ پیمائش کریں۔.
تصویر گیلری، نگارخانہ
اگر آپ نے ابھی تک کوئی پیمائش نہیں کی ہے تو، یہاں ایک گائیڈ ظاہر ہوگا۔ لہذا آپ اپنی جنس اور جسمانی وزن درج کرتے ہیں، اسی وقت آپ کو ہدایت کی جاتی ہے کہ کیسے آگے بڑھیں، یعنی اپنی شہادت اور درمیانی انگلیاں بٹنوں پر رکھیں۔ Galaxy Watch. انگلیوں کو صرف بٹنوں کو چھونا چاہیے، ہاتھ کو نہیں۔ پیمائش کے پورے عمل میں تقریباً 15 سیکنڈ لگتے ہیں اور آپ کو ڈسپلے پر اس کی فیصد کی پیشرفت کے بارے میں مطلع کیا جاتا ہے۔
آپ کو دلچسپی ہو سکتی ہے۔
جسم کی ساخت کی پیمائش کرتے وقت کیا کرنا ہے؟ Galaxy Watch کیا یہ ناکام ہو جائے گا؟
بہت سے معاملات میں، جسم کی ساخت کی پیمائش تقریباً 80% تک ناکام ہو سکتی ہے۔ یہ ایک عام مسئلہ ہے اور یہ ممکن ہے کہ آپ کی گھڑی بار بار کوشش کے باوجود پیمائش نہ کر سکے۔ لیکن یہ کسی بھی پریشانی کی نشاندہی نہیں کرتا ہے۔ اس کی کئی وجوہات ہیں۔ سب سے پہلے اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے ہاتھوں، بازوؤں اور انگلیوں کو اچھے موئسچرائزر سے موئسچرائز کریں۔ اکیلے یہ چال زیادہ تر معاملات میں کام کرتی ہے۔
تصویر گیلری، نگارخانہ
دوسرا، گھڑی کو موڑ دیں تاکہ سینسر آپ کی کلائی کے اندر کے خلاف ہو۔ اس کے علاوہ، گھڑی کو اپنی کلائی پر اوپر لے جائیں اور یقینی بنائیں کہ یہ واقعی سخت فٹ بیٹھتی ہے۔ آپ یہ دیکھنے کے لیے اپنی گھڑی کو دوبارہ شروع بھی کر سکتے ہیں کہ آیا اس سے مدد ملتی ہے، لیکن یہ آخری حربہ ہونا چاہیے۔
