معقول طور پر معیاری نیند حاصل کرنے کا سب سے اہم قدم یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ واقعی کافی نیند لیں۔ اسمارٹ گھڑیاں نیند کو ٹریک کرنے کے لیے مثالی ہیں کیونکہ وہ بہت سے دوسرے میٹرکس کی پیمائش کرتی ہیں۔ تو، نیند سے باخبر رہنے کا طریقہ یہاں ہے۔ Galaxy Watch گھڑیاں
ایک وقف شدہ نیند موڈ کے ساتھ، آپ خود بخود الارم آن کر سکتے ہیں اور ایک صحت مند نیند کا معمول بنانے میں مدد کے لیے ایک شیڈول بنا سکتے ہیں۔ تاہم، سلیپ موڈ خود بخود ڈو ناٹ ڈسٹرب کو بھی فعال کر سکتا ہے جب کہ آپ کو اس بات پر دانے دار کنٹرول دیتے ہیں کہ جب آپ آرام کرنے کی کوشش کر رہے ہوں تو کون سے رابطے اور ایپس آپ کو پریشان کر سکتی ہیں۔
آپ کو دلچسپی ہو سکتی ہے۔
سام سنگ پر نیند سے باخبر رہنے کا طریقہ Galaxy
- اپنے فون پر ایپ کھولیں۔ سام سنگ صحت (آپ کو لاگ ان ہونا چاہیے۔ سیمسنگ اکاؤنٹ).
- ٹیب پر کلک کریں۔ سپنیک۔.
- منتخب کریں۔ ایک مقصد طے کریں۔.
- اس بات کا تعین کریں کہ آپ کس وقت سوتے ہیں اور کس وقت اٹھتے ہیں۔
سلیپ موڈ کی ترتیب
- کے پاس جاؤ نستاوین۔.
- دینا موڈز اور روٹینز.
- پر کلک کریں سپنیک۔ اور بعد میں آغاز.
- یہاں پھر، ہفتے کے منتخب دنوں کے لیے اپنی عادات کا انتخاب کریں۔
- آپشن آن کریں۔ پریشان نہ کرو.
سلیپ موڈ کو کیسے سیٹ کریں۔ Galaxy Watch
- ایپلیکیشن کھولیں۔ Galaxy Wearقابل.
- دینا گھڑی کی ترتیبات.
- منتخب کریں۔ اعلی درجے کی خصوصیات.
- پر کلک کریں نیند موڈ.
- اس پر ٹک کریں۔ سلیپ موڈ کو سنکرونائز کریں۔.
ہوڈینکی Galaxy Watch نیند سے باخبر رہنے کے ساتھ یہاں خریدا جا سکتا ہے۔
